Obsah
Keď trpia tenisový lakeť, mnohí hráči zvažujú zmenu svojej rakety, namiesto toho, aby menili svoje odpaľovanie. Ak hľadáte novú raketu, ktorá vám pomôže s vašou poranenou rukou, s vedomím atribútov tenisovej rakety, ktorá zvyšuje a znižuje bolesť spojenú s tenisovým lakťom vám pomôže vybrať správneho výrobcu a model.
Veľkosť hlavy
Tam je nejaký nesúhlas o veľkosti hlavy a jej vplyv na tenisový lakeť. Väčšia hlava dáva väčší "sladký bod" - alebo oblasť, kde tenisový loptičku produkuje menej šokov a vibrácií. Lopty zasiahnuté v strede zasiahli najsvätejšie struny, zatiaľ čo údery na bokoch zasiahli najtesnejšie struny a vytvorili tak viac šoku. Keďže väčšina hráčov tenisových lakte je rekreačným hráčom, ktorí odskočia loptu z centra, väčšie sladké miesto je dôležité na zmiernenie účinkov loptičiek, ktoré nie sú zasiahnuté v strede perkusie tenisovej rakety. Vzhľadom k tomu, raketa s veľkou hlavou môže zvýšiť krútiaci moment mimo stredu rakety, fyzici a špecializovaní lekári odporúčajú stredne veľké rakety bez toho, aby bol väčší model.
závažia
Ľahšie rakety sú určené pre tenisových hráčov ako spôsob, ako podporiť viac zrýchlenia, a tým aj väčšiu silu v odpaľovaní. Ľahšie rakety absorbujú menej otrasov ako ťažšie rakety, vďaka čomu je rameno vystavené nárazu medzi loptou a raketou. Rakety sú tiež vyvážené, s väčšou váhou na hlave alebo kábli, v závislosti od požadovaných vlastností hry. Ťažká raketa na hlave vytvára väčšie sladké miesto; Avšak, podľa Racket Research, ľahká hlava raketa "... má výrazne menej pohybu, sily vyplývajúce z nárazu (ako impulz alebo krútiaci moment reakcie), šok, a krízy na ramenách, zápästiach a lakte." Preto je lepšie mať väčší sladký spot s veľkým modelom, nie len hlavou.
tuhosť
Tvrdšia raketa sa deformuje menej, keď sa odrazí od tenisového loptičky, čo je dobré pre tlačenie lopty späť, ale to znamená, že raketa bude mať väčší dopad. Flexibilnejšia raketa prenáša menší dopad na zápästie, ruku a lakť.
kábel
Podľa Davida Bayliffa výskum ukazuje, že väčší kábel vytvára menší dopad na rameno počas úderu (typ štrajku, ktorý spôsobuje viac problémov s tenisovým lakťom), pretože poskytuje väčšiu stabilitu počas tenisového zápasu.
pletivo
Bez ohľadu na to, aký model si kúpite, spôsob, akým pracujete, ovplyvní nárazový náraz. Behúň na vyššom napätí s ľahkým modelom dodá iný pocit, než aby ho zaplietol do menšieho napätia. Myslite na gymnastku, ktorá skočí na trampolíne (voľné struny) alebo na konkrétnu plochu (tesné struny). Trampolína dáva viac odrazu, zatiaľ čo betón dáva väčšiu kontrolu a väčší vplyv. Ak máte tenisový lakeť, nekupujte už pletenú raketu; porozprávajte sa s profesionálom o správnom napätí strun, aby sa znížil nárazový šok.