Obsah
Rokovanie so smrťou milovaného človeka je ťažké. Láskavé slovo alebo objatie môže zmierniť bolesť, ale viac než to, čo potrebujete, aby konzola niekoho, kto stratil partnera. V mnohých prípadoch stratili svojho najlepšieho priateľa. Neexistujú žiadne slová ani skutky, ktoré by ich mohli zabudnúť na stratu, ale existujú spôsoby, ako ich upokojiť.
inštrukcia
-
Buďte tam pre nich. Nepotrebuješ príliš veľa slov na to, aby si niekto smútil. Zvyčajne objatie, handshake, alebo len vaša prítomnosť je dosť na ich pohodlie. Ak potrebujete niečo povedať, jednoduchá "Je mi to ľúto" alebo "Starám sa o vás" im veľa pomôže.
-
Počúvajte ich. Aj keď je ľahké ponúknuť vašu sústrasť a pohnúť sa ďalej, človek smútiaci po strate spoločníka potrebuje niekoho na počúvanie. Potrebujú verbalizovať myšlienky alebo spomienky, ktoré majú o stratenej milovanej osobe. Počúvanie ich emócií im v procese obnovy pomáha veľa.
-
Povzbudzujte smútiaceho človeka, aby vyjadril svoje pocity, aj keď sú nahnevaní. Uistite sa, že je v poriadku plakať. Vyjadrenie vašich pocitov pomáha v procese smútku.
-
Vezmite iniciatívu v domácich prácach, v kuchyni alebo sa starajte o deti, ktoré môžu byť doma. Je to stresujúca doba ich života, smutný manžel môže váhať, aby svoje potreby pred ostatnými, aj keď ste im povedali, že ste k dispozícii na pomoc. Ponúknite pomoc tak, aby to vyzeralo, že vám robí láskavosť.
-
Pokračujte v ponuke podpory. Zvyčajne sa závažnosť situácie neobjaví, kým sa pohreb neskončí a život sa nevráti do normálu bez vášho partnera. Vzhľadom k tomu, smútok nejde od noci do noci, ponúka podporu a priateľstvo mesiace alebo roky po smrti pomáha pozostalému manželovi vyrovnať sa so stratou.
varovanie
- Pri utajovaní pozostalého sa vyhýbajte tomu, aby ste vedeli, ako sa cíti.